发布日期:2024-11-06 08:13 点击次数:67
秋天一到,柿子便成了环球怜爱的生果。口感甘甜,有脆感的欧洲杯体育,也有甜软多汁的,不成能鲜食,还能制作成柿饼、柿子酒、晒柿子干等;
古东谈主更是赞它“色胜金衣,甘逾美酒”。柿子养分身分很高,含有多种活性物资,尤其所含的维生素C,是快要苹果的10倍,被东谈主们称为“果中圣品”。在民间还有着“一个柿子顶十副药”的说法。
除此以外膳食纤维以及钾的含量皆绝顶的丰富,这些养分身分对体格皆很好,今天为环球共享一款柿子的新服法,上锅简便的蒸一蒸,出锅陡然酿成一起经典好意思食,比包子简便,比面包更香甜,端上桌全家长幼皆爱吃。
【制作东料】:柿子、平庸面粉
【制作调料】:酵母粉、红枣、葡萄干
第一步:准备4个柿子,先用净水将名义打湿,再撒上少许的食盐,欺诈食盐的摩擦性用手把它搓洗干净,再用净水冲洗两遍;
第二步:清洗干净之后,先用小刀把柿子蒂切除干净,再一分为二,二分为四,全部切成小方块儿,放进管理机里,少加一丝净水,罗致果蔬键把它打成汁儿;
第三步:打好后全部倒在一个大碗里,加上4克的酵母粉,用筷子把酵母粉充分的搅拌溶化,
接着再一丝屡次的往内部加入适量的平庸面粉,每一次咱们皆要给它充分的搅拌均匀,
这么智商够更好的掌持它的稠细经过,临了一直把它搅拌成这种拉丝的景象就不错了,放手祥和处发酵至2倍大;
第四步:趁着这个技能,准备适量的葡萄干和红枣,使用面粉充分的清洗干净后,把红枣儿剪成小块备用;
第五步:差未几半个小时的技能面依然发好了,名义出现了好多的吝惜泡儿,当前先不要麻烦搅拌,加上红枣碎之后,
再给它充分的搅拌均匀,搅匀之后先把它放在一边;
第六步:准备一个模具,在底部和四周皆均匀的刷上一层薄油,刷好后将面浆全部倒入模具里,再提起来给它出动两下,把名义出动平整,也将内部的气泡震出来;
第七步:临了一步再沿着边际把葡萄干给它摆放进去,摆放好之后进行二次醒发15分钟;
第八步:醒发好后冷水上锅,上汽计时蒸上50分钟,蒸好后再焖上3分钟;
翻开盖子,柿子的果香味超越浓郁,看着皆超等的有食欲,按压一下十分的蓬松宣软,
比及不烫手,咱们再给他脱模,然后用刀切成我方可爱的大小,
内部加了红枣和葡萄干,养分全面,吃的嘴里绝顶的软糯香甜。
花厨小贴士:
1、柿子和海鲜不成同食,因为它们性质皆偏寒,同食容易刺激胃肠谈;
2、面糊倒入模具后,一定要多震一震,预防中间蒸出来有大气孔;
珍摄我,吃饭不灰暗~本色延续更新中,感谢环球的珍摄撑持,翌日见
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